Chcesz poprawić swoje biegowe osiągnięcia i uzyskiwać wymarzone wyniki w maratonie, półmaratonie lub innych dystansach?
A może chcesz zacząć swoją przygodę z bieganiem lub spalić trochę zbędnych kilogramów przez aktywność fizyczną i potrzebujesz motywacji?
Zapraszam do współpracy!
Ponad 20 lat treningów biegowych. Kilkadziesiąt tysięcy przebiegniętych kilometrów. Setki zawodów na dystansach 5km, 10km, półmaraton oraz maraton.
Kariera biegowa poparta świetnymi wynikami, m.in: zwycięstwo w ORLEN Warsaw Marathon oraz występ na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro!
Podejście do treningu dopracowane w każdym elemencie, począwszy od diety, przez metodykę treningu oraz niezbędną regenerację.
Praktyczne, sprawdzone podejście do treningu. Wiedza o skutecznych metodach treningowych, przekładających się na wyniki na zawodach.
Trening dopasowany do możliwości zawodnika przez pełną analizę treningową, tak aby optymalnie wykorzystać jego warunki.
Jednostki treningowe dobierane indywidualnie pod każdego zawodnika, tak aby wykorzystać największe atuty każdego zawodnika.