Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; bakob_portfolio has a deprecated constructor in /home/koz123sq/domains/sportquality.pl/public_html/wp-content/plugins/shortcodes/shortcodes.php on line 140

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; bakob_most_liked_widget has a deprecated constructor in /home/koz123sq/domains/sportquality.pl/public_html/wp-content/themes/bakob/includes/custom-widgets/most-liked-post.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; bakob_related_posts_widget has a deprecated constructor in /home/koz123sq/domains/sportquality.pl/public_html/wp-content/themes/bakob/includes/custom-widgets/related-posts.php on line 12
Niedzielne rozbieganie 20km – Artur Kozłowski

It can't be played in your browser. Download

Home / Trening / Niedzielne rozbieganie 20km

Niedzielne rozbieganie 20km

Za mną pierwsze dni po przerwie związanej z roztrenowaniem. Nie jest to łatwe wdrożyć się znowu w systematyczne treningi, ale trzeba próbować. Z każdym dniem już jest coraz łatwiej. Początkowo spokojne rozbiegania do godziny już teraz zaczynają rosnąć nie tylko ilościowo, ale też jakościowo.
Szczegóły: https://flow.polar.com/training/analysis/980178109
Niedzielne rozbieganie 20km